当她发现自己被欺骗，陷入了一场单相思的时候，世界看起来是那么的无望和寂寞。即便周围还有很多人关注她，但只要想起那个曾经让她心动的男人，心中的伤痛就会涌上心头。她需要时间去治愈，但有时也需要其他的一些方式。
1. 绝不否认自己的感受
让自己真的面对失恋并不容易，但是这也是必要的。绝不否认自己的感受，去逃避他们。填塞充斥着痛苦的思绪，深深地体验和感知它们。那样或许会让你感到难受，但就是这种痛苦和伤痕才能真正使你从失恋的阴影中走出。
2. 做自己喜欢的事情
一件失恋之后，最重要的是找回自己。很多人会失去自己在前一段关系之前喜爱的东西，也许是习惯性的放弃了那些活动，完全停止了追求自己的兴趣爱好。而这些爱好和活动才是你自己，勾起你美好回忆和激情的源头，为了自身的幸福去聚焦于它们。
3. 给自己时间去恢复
无论多么缓慢，迈出第一步都是重要的。但并不是说痛苦就会在一夜之间被彻底遗忘。整个过程将看起来痛苦而缓慢，但永远不要强制自己去感觉自己已经好了。放慢脚步，培育内心中逐渐形成的积极能量，紧握住那个给你希望的小小火花。
即使在最有表现力的人生阶段，失恋还是会让我们感到疼痛，让我们感受到无望。但要知道，这只是生命中的无数变数之一。你会从中学习，并且变得更强，更坚强的去迎接你未来的挑战。